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martes, 16 de agosto de 2016

Doble sesión en el segundo entreno...


- Ayer, lunes festivo en toda España, fue el día elegido para realizar el segundo entreno de la pretemporada, que esta vez consistió en una doble sesión.
- Por la mañana se realizó una suave sesión física que consistió en un paseo en bicicleta de una hora de duración desde Leganés Central hasta las ruinas de Polvoranca. Una vez allí se realizó otra sesión suave de trote de unos diez minutos y tras descansar unos diez minutos vuelta otra vez a Leganés para finalizar la sesión de entrenamiento físico.
- Tras la sesión física, a la que acudieron tres jugadores, se decidió ir a comer todos juntos y tras una breve siesta y un descanso viendo una película se bajó al Parquesur para realizar la sesión de Bowling. Jugamos dos partidas de entreno entre los dos jugadores y aunque ambas partidas las ganó Luis hubo buen ambiente y buenos resultados.
- Primera Partida: - Luis- 123 (3 plenos, 3 semis.), - Carlos- 122 (4 plenos, 1 semi), Raquel- 110 ( 3 semis.)
- Segunda partida: - Luis- 132 (5 plenos)- Carlos- 130 ( 4 plenos, 3 semiplenos) - Raquel- 131 (3 plenos, 4 semiplenos)

- Tras ello nos despedimos aplazando el próximo entrenamiento para finales de esta semana o principios de la siguiente semana


miércoles, 10 de agosto de 2016

Primer entreno de la pretemporada...

Desde este blog queremos felicitar a los jugadores que cunplen años. El 9 de agosto, Luis Celaá Morales cumplió 46 y el 11 de agosto, Raquel Canales cumple 45... ¡¡felicidades a los dos!!

- La cita fue el pasado lunes 8 de agosto. Tras tres meses sin "tocar pista" los entrenamientos volvieron al equipo y fue el inicio de esta larga pretemporada 2016 que abarcará los días que quedan de agosto y parte de septiembre. Esperemos que poco a poco se vayan reincorporando los jugadores y vayan cogiendo forma para el inicio de la liga de parejas 2016-17.
- Finalmente acudieron tres jugadores al primer entreno, aunque uno de ellos se fue pronto por motivos laborales. El único que repite de otros años es el eterno capitán Luis Celaá (¡¡Felicidades por tu 46 onomástica, campeón...!!) y se puso en prueba a dos jugadores que harán la pretemporada con nuestro equipo hasta ver sí finalmente se les ficha, ellos son Roberto, 28 años y procedente de Valderas Bowling y Jaime, 29 años y procedente de la cantera del Parquesur: del Parquesur Junior. Es muy posible que finalmente se les fiche aunque antes habrá que ir poniéndoles a prueba.
- El entreno consistió en  diez minutos de bolas de prueba y dos partidas, una con tres jugadores y la otra con dos jugadores. Estos fueron los marcadores:
- Luis- 112 ( 4 semiplenos), Roberto- 80 ( 1 semipleno), Jaime- 109 ( 2 semiplenos)
- En esta partida se notó la inactividad y el tiempo sin jugar. Luis ejerció de "entrenador-jugador" explicándoles formas de tirar y pequeños trucos. Finalmente ganó Luis la partida aunque al final los dos rivales subieron bastante el paupérrimo marcador.
- Luis- 112 ( 1 pleno, 3 semiplenos)-  Roberto- 109 ( 2 plenos, 2 semiplenos)..
- Tras la marcha de Jaime la partida se quedó en un mano a mano. Empezó ganando Luis pero Roberto fue poco a poco recuperando terreno hasta un emocionante final en el que Luis hizo valer su veteranía llevándose el triunfo.
- El entreno duró casi una hora y todos los jugadores se fueron satisfechos. El próximo entreno será físico, de bicicleta y carrera, y se disputará el próximo sábado 13 de agosto, a partir de las 13.30 en el Parque del Retiro.

lunes, 8 de agosto de 2016

Comienza la pretemporada 2016 con el primer entreno en el Parquesur


¡¡¡ Vuelven los bolos!! Tras tres meses sin jugar ni entrenar (Recordar que el último amistoso fue el 9 de mayo en el Parquesur con un amistoso, que quedamos empate a cuatro y que no jugamos ni la copa este año...) vuelven los entrenamientos al equipo.
- Hoy comienza oficialmente la pretemporada del equipo con el primer entreno en nuestra cancha de juego, la bolera del Parquesur, a las 20.15 horas.
- Con esta primera toma de contacto se sabrá la verdadera forma física del equipo y se irán programando más entrenos, de juego y físicos, para ir cogiendo el ritmo de competición necesarios para jugar la próxima liga de parejas 2016-17...